
TRENINGI PIŁKI WODNEJ 2025
+ KURS INSTRUKTORA
WATERPOLO
Spotkania przeznaczone dla osób, które nie grały
wcześniej w piłkę wodna. Poznasz, krok po kroku umiejętności gry w
waterpolo, od najprostszych technik indywidualnych po strategię gry w
zespole. Zapraszamy do drużyny, zapraszamy do gry!
DLA KOGO JEST KURS?
> minimalny wiek od 17 lat (rocznikowo),
> umiejętność pływania kraul, grzbiet, klasyk
> dobry stan zdrowia (podpisujemy oświadczenie)
TERMIN KURSÓW 2025
NR
|
TERMIN
|
GODZINY
|
MIEJSCE
|
UWAGI
|
1/PW/2025
|
Październik
2025 – czerwiec 2026
CYKLICZNY
|
Niedziela
12.00-13.00
|
WARSZAWA,
UL.
INFLANCKA 8
|
NABÓR TRWA
|
FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY
DLA KOGO?
Głównie dla chcących pograć w piłkę wodna! (w
szczególności ratowników wodnych):
Nie ma sportu, który jest bliższy ratownictwu wodnemu niż
piłka wodna!
Sposób pływania w waterpolo i w ratownictwie jest bardzo
podobny. Umiejętność pracy w zespole, obserwacji otoczenia, planowanie
działań, radzenia sobie z innym pływakiem. Pływanie „po prawej stronie
toru” nie rozwija tych umiejętności!
Dla chcących zdobyć nowe kompetencje instruktora
rekreacji „WATERPOLO”
Zdobędziesz nowe kwalifikacje i możliwości pracy! Bardzo
ciekawa alternatywa dla standardowych zajęć pływackich jako osobne zajęcia
lub atrakcyjny dodatek do nauki pływania
PRZEBIEG I PROGRAM KURSU
Spotkania podzielone są na ćwiczenia oraz grę (po
połowie). Chcemy od początku cieszyć się grą, jednocześnie systematycznie
wzbogacając grę o technikę i taktykę. Trenujemy w każdą Niedziele od
października do czerwca (z przerwami na święta, ferie, długie weekendy). W
sumie min. 30 godzin praktyki. Krok po kroku uczymy się technik
indywidualnych oraz strategii zespołowej.
PROGRAM KURSU
1. Zasady gry/podstawy sędziowania
2. Techniki pływania w piłce wodnej
3. Techniki trzymania piłki
4. Umiejętności podań i odbioru piłki
5. Utrzymanie posiadania piłki
6. Umiejętności strzeleckie
7. Umiejętności defensywne, ofensywne – rola i zadania w
obronie i ataku
8. Metodykę i systematykę ćwiczeń stosowanych w nauczaniu
piłki wodnej
9. Podstawy ratownictwa wodnego
10. Pedagogiczne, psychologiczne i socjologiczne aspekty
pracy instruktora
11. Zasady bezpieczeństwa na pływalniach
12. Odpowiedzialność cywilna i karna instruktora
13. Organizacja turnieju piłki wodnej
JAKIE UZYSKASZ UPRAWNIANIA?
WYSTAWIENIE LEGITYMACJI INSTRUKTORA
Osobie, która przeszła szkolenie, Warszawski WOPR wystawi
legitymacje instruktora rekreacji ruchowej – WATERPOLO. Dodatkowo otrzymasz
certyfikat w języku Polskim i Angielskim, na którym znajdzie się dokładny
opis programu kursu. Zdobędziesz nowe kompetencje i możliwości pracy!
JEŻELI MASZ DODATKOWE PYTANIA? – skontaktuj się z nami.
Służymy pomocą!
Koordynator Grzegorz Mieleszko
Tel. 509-012-279, poczta@kursy-WOPR.pl
Informacje również w biurze: Tel. 226-298-811
OPŁATY I KOSZTY
2x1200 zł (dwa semestry)
w cenie: wejście na pływalnie, sprzęt do gry,
opieka trenerów, dostęp do teorii online, wystawienie legitymacji
instruktora.
JAK SIE ZAPISAĆ?
Krok 1) wypełnij formularz zgłoszeniowy
Krok 2) wpłata pierwszej raty min. 400zł
Nazwa konta: KURSY-WOPR
Nr. Konta: 45 1140 2004
0000 3602 5136 6902
W tytule: „IMIĘ NAZWISKO (kursanta), 1/PW/2025
|
FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY

|